今日立冬：北半球进入冬季节气 南北习俗各异

驱动中国11月7日消息，今日迎来立冬。立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7日至8日之间。我国民间习惯上把这一天作为冬季的开始。

《月令七十二候集解》记载，立冬为十月节，“立”表示建立、开始，“冬”表示终结、万物收藏。立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是一年中第一个带“冬”字的节气。

从天文历法看，古人将地球公转路线称为黄道，黄经是黄道上的度量坐标。按天文学惯例，以春分为起点自西向东度量，黄道分为360°，每15°为一个节气。当太阳到达黄经225°时，这一天即为立冬。

天文学上，立冬意味着冬季开始。北半球太阳直射角逐渐变小，获得的太阳辐射减弱，气温逐步下降。由于地表在夏半年储存的热量尚未耗尽，立冬后一般还不会太冷，我国通常还要推迟20天左右才会入冬。在晴朗无风的日子，常会出现风和日丽、温暖舒适的天气。

立冬期间，水面开始结冰但尚未坚硬，土地开始冻结但尚未裂开，日照变短，寒风增强。

立冬在古代社会是重要节日，也是收获祭祀与丰年宴会举行的时间。民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品祭祀，祈求来年丰收；劳动一年的人也可在立冬休息，犒赏一家人一年来的辛苦。

饮食方面，我国北方立冬之日有吃饺子习俗。饺子源于“交子之时”，立冬处于秋冬季节之交，因此立冬日吃饺子，常配醋和蒜泥。南方立冬之日多食鸡鸭鱼肉，制作麻油鸡、姜母鸭等，以补充能量。

起居方面，立冬应注意保暖，早睡晚起，勤晒太阳，并辅以运动和精神调养。